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Coaching & Co.

Was bedeutet systemisches Coaching?

Im systemischen Coaching betrachte ich den Kunden in seinem System, also in seinem sozialen und organisatorischen Umfeld. Dies kann die aktuelle Familie sein, die Ursprungsfamilie oder die Partnerschaft.

Im beruflichen Umfeld kann das relevante System das Team sein, die Arbeitsgruppe, die Abteilung, die Firma oder eine bestimmte Geschäftsbeziehung.

Der Kunde ist ein Teil dieser verschiedenen Systeme, die in unterschiedlicher Beziehung zueinander stehen. Dieses Beziehungsgeflecht ist sehr komplex. Es ist vergleichbar mit einem Mobile, bei dem jedes Teil von den anderen abhängig ist und alle miteinander verflochten sind. Das heißt, alles was ein Mitglied des jeweiligen Systems macht - positiv und negativ - wirkt sich auf das gesamte System aus.


Aufstellungen im Coaching - Systemische Aufstellungsarbeit

Ein Teil des systemischen Coachings, ist die Aufstellungsarbeit. Sie eignet sich besonders gut als ergänzende Methode für den Einsatz im Coaching.

Für typische Themen, wie Entscheidungsfindung, Beziehungsklärung, Entfaltung von Ressourcen und Fähigkeiten oder Bewältigung von Konflikten bringt die visuelle Darstellung und körperliche Wahrnehmung einen erheblichen Erkenntnisgewinn.


Was verstehe ich unter 
Entspannungs-Coaching-Methoden!

Unsere Welt dreht sich immer schneller. Für viele Menschen wird der Alltag mehr und mehr zu einem Karussell, das mit stets zunehmender Geschwindigkeit um Termine, Pflichten und Verantwortungen kreist. In demselben Maße wächst auch die Sehnsucht nach Entspannung, Erholung und Ruhe - nach dem inneren Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung.

Durch Entspannungsmethoden, wie bspw. dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung wird nicht nur Stress abgebaut, sondern das Gehirn wird auch sensibilisiert und kann so neu auftretenden Stress wesentlich schneller erkennen und vermeiden.

Je nach Anforderung und persönlichem Wunsch, kombiniere ich auch die Entspannungs-Coaching-Methoden
mit dem Coaching.

Tanja Dinkelaker | Business Creator | Tel +49 (0)711 46052305 | e-mail: info@business-creator.de